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Et si on s'occupait un peu de nous...

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Message par Gargamelle Jeu 4 Oct - 8:33

Solutions aux yeux gonflés et cernés

- Le contour des yeux est la partie la plus fragile du visage. C’est aussi l’endroit qui trahit le plus notre fatigue et nos états d’âme.

- Certaines personnes sont plus sujettes que d’autres aux yeux bouffis. Pourquoi? Souvent héréditaires, les boursouflures sont favorisées par le stress, le manque de sommeil, une alimentation riche en gras, le tabac ou la consommation d’alcool qui retiennent l’eau dans les tissus. Le liquide s’accumule alors sous les yeux pour donner ces vilaines poches.

- Comme c'est une zone très fragile, tout gonflement répété étire la peau sous les yeux et, à long terme, la fait vieillir plus rapidement. L’âge aidant, la peau perd de son élasticité et se flétrit.

Quelques astuces

- Attention aux crèmes trop riches qui font gonfler les paupières. Les meilleurs produits sont sous forme de gel non gras qui décongestionnent et apaisent. Une toute petite quantité à la fois suffit, et on l'applique en massant doucement ou en tapotant, du coin intérieur de la paupière vers l’extérieur. Un truc : on conserve le gel contour des yeux au réfrigérateur pour un effet fraîcheur garanti.
Des solutions naturelles

Les sachets de thé

-Avant d’aller au lit, on trempe 2 sachets de thé dans l’eau, et on les dépose dans une assiette au réfrigérateur pour la nuit. Le matin, on applique sur les yeux pendant 5 minutes. Ce truc fonctionne en autant que les gonflements proviennent d’oedèmes (d’enflures). Il ne vaut malheureusement rien dans les cas d’allergie, d’infection des sinus ou de rhume.

Les compresses d’eau froide

-L’eau froide peut aussi aider à faire disparaître l’enflure. Avant d’aller au lit, on passe 2 petites débarbouillettes propres sous l’eau. On y ajoute quelques gouttes d’essence de bleuet (pour ses propriétés apaisantes). On essore et on les glisse dans un sac de plastique au réfrigérateur pour la nuit. Au réveil, on pose les compresses délicatement sur les yeux pendant quelques minutes.

La glace

-Ce truc tout simple s'avère souvent efficace: on enveloppe 2 glaçons dans 2 débarbouillettes propres que l'on pose sur les yeux quelques minutes.

Un masque apaisant

2 c. à table de purée de concombre
1 c. à thé de lait en poudre
Mélanger et laisser agir 10 minutes avant de rincer.
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Message par Pivoine Jeu 4 Oct - 13:26

C'est rigolo "débarbouillette" !!! Je men reservirai !
Ce sont des cotons de démaquillage, je suppose ...
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Message par orlana Jeu 4 Oct - 18:23

merci gargamelle pour ces petites astuces et recettes
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Message par rosalita Ven 5 Oct - 0:14

des glaçons sur les yeux ..... ça m'fait tout froid , je préfère les sachets de thé ........ merci gargamelle car parfois les lendemains de soirées entre amis ...... :a9: une petite touche de baguette magique serait bien nécessaire , à défaut de fée , je prendrai le thé ......

mais pourquoi ces recettes yeux gonflés .... :d8:
aurais-tu quelques soupçons .... :g1:

hihi .... je t'embrasse , merci encore :l7:

rosalita :g6:
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Message par bernick Ven 5 Oct - 21:42

Merci pour tous ces petits trucs, mais pour moi la fatigue est si grande que je ne sais si cela marcherait......je n'ai pas de cernes sous les yeux mais des valises ENNORMES!!!!!bizzz
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Message par Gargamelle Sam 6 Oct - 7:30

Mais si ça marche ! Il faut y croire sinon rien ne marche, en tout cas ça marche aussi bien que toutes ces crèmes exofoliantes, ces masques et tout le tsoin tsoin, certes tous ces produits nous parlent de miracles, et nous ne sommes pas dupes, mais par contre, le porte-monnaie au bout d'un moment, on regarde dedans et mince, plus de sous, y'a un trou, non je délire, mais c'est pour dire qu'avec les petites choses qu'on a à la maison, on peut très bien s'occuper de son minois ou de sa personne, et franchement, ça me fait mal au coeur quelquefois d'acheter une crème ou un produit soi-disant top top, et chemin faisant, on finit par l'oublier quelques jours, voire quelques semaines dans son armoire à glace ou dans sa coiffeuse, et paf, vlà pas que vous entendez Mesdames, une gentille journaliste à la radio ou ailleurs qui vous rappelle que tous ces produits ont une durée de vie courte, très courte une fois qu'ils sont ouverts (deux mois quelque chose dans ce genre là), et là on se dit pfff, encore des sous dépensés pour rien, parce que le stress, la vie hyper speed, et tout le reste, nous a fait oublier notre bonne crème miracle qui nous tendait les bras le matin ou le soir !!
Alors que mes sachets de thé, non seulement, on le boit le matin ou à un autre moment, ensuite on les mets sur nos précieux yeux par exemple et plûtot que de le laisser finir dans la poubelle, on va le mettre ou dans le jardin ou dans les potées de fleurs, c'est un engrais extra qui fait des merveilles... On appelle ça le recyclage :k2: !!!
Pour le masque, c'est très économique, et il va vite à faire, et comme par enchantement, on se sent plus fraîche après, pour le peu que vous ayez mis Mister concombre dans le bas du réfrigérateur, l'effet fraîcheur genre kiss :b076: est garanti !!!
Biiizzz, Gargamelle :a9:
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Message par Gargamelle Sam 6 Oct - 7:31

Oui, en effet pivoine, les débarbouillettes portent bien leur nom, ce sont les disques démaquillants hyper pratiques !!
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Message par rosalita Sam 6 Oct - 10:54

les débarbouillettes ...................... :a9: :a9: :a9:


je vais immédiatement utiliser ce nouveau mot magique hihi :k3: :k3:


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Message par Gargamelle Jeu 8 Nov - 12:05

Beaux ongles, belles mains


Il n’est pas nécessaire de fréquenter régulièrement l’institut de beauté pour avoir de beaux ongles, personnellement, je ne peux pas, j'ai pas le temps d'y aller, je n'aime pas rester à ne rien faire, et puis j'avoue que de toute façon, j'ai pas de sous à mettre dans les instituts, peut-être que quand je n'aurai plus que ça à faire, enfin on verra, en attendant sans tout suivre à la lettre, on peut améliorer le quotidien de nos mimines.... Comme votre visage, vos mains et vos ongles doivent affronter toutes sortes d’ennemis : les détergents, la saleté, la pollution, l’exposition au soleil, le froid et … les années qui passent.... Cette petite routine gardera longtemps la jeunesse de vos ongles et de vos mains.

Soins hebdomadaires
• Enlevez toute trace de vernis à ongles à l’aide d’un dissolvant sans acétone. Rincez vos ongles immédiatement après.
• Plongez ensuite vos mains dans de l’eau tiède savonneuse quelques minutes. Enlevez les peaux mortes autour des ongles en appliquant un exfoliant : brosser vos ongles les fera se dédoubler. Repoussez les cuticules avec un bâtonnet enrobé de coton (Q Tips) et non avec la lime. Rincez et à l’aide d’une lime pointue, enlevez doucement la saleté sous les ongles.
• Une fois vos mains séchées, donnez-leur un bain d’huile d’olive tiède qui nourrit et renforce la kératine des ongles.
• Il faut toujours limer les ongles du côté vers le centre et toujours dans le même sens, pour éviter le dédoublement. Donc pas d’aller-retour avec la lime. Utilisez de préférence une lime d'émeri et non une lime en métal, trop dure pour les ongles.
• Appliquez ensuite une crème hydratante, massez doucement vos doigts et vos ongles avec le pouce. Si vous voulez mettre du vernis, enlevez toute trace de gras sur vos ongles.
Le vernis
Pour ne pas abîmer vos ongles, appliquez une couche de base pour les renforcer avant de mettre le vernis. Cette précaution évite que l'ongle ne se dessèche quand vous enlèverez le vernis avec du dissolvant. Si vous mettez un vernis de couleur foncée, mettez une couche de vernis transparent en premier pour ne pas tacher les ongles. Appliquer ensuite le vernis de couleur en trois coups de pinceaux. Un au centre de l'ongle, un de chaque côté.
Astuces pour les problèmes courants
Ongles mous
Comme couche de base, appliquez pendant quelques semaines un vernis durcisseur.
Ongles secs et cassants (qui se dédoublent)
Comme couche de base, appliquez un vernis hydratant. Donnez-leur un bain d’huile d’olive tiède une fois par semaine.
Ongles rongés
Soignez vos mains et faites-vous un bon manucure. Appliquez deux couches de vernis (incolore, si vous préférez). Lorsque vous vous y attaquerez, la carapace du vernis vous rappellera que vous essayez de rompre avec cette mauvaise habitude.
Les taches blanches
Elles indiquent simplement que vos ongles ont reçu un choc. Il faut alors attendre que l’ongle repousse et cacher les taches sous le vernis.
Au quotidien
Voici des petits trucs pour prendre soin de vos ongles sans effort:
• Pas de travaux ménagers à mains nues. Mettez des gants pour la lessive et la vaisselle sinon, bonjour ongles mous et cassants.
• Gardez un demi-citron à portée de la main, sur l’évier et frottez-y vos ongles chaque fois que vous y pensez. Le citron blanchit et fortifie les ongles.
• Laissez un tube de crème près de l’évier et n’hésitez pas à en appliquer aussi souvent que nécessaire.
• Quand vous appliquez votre crème de nuit, gardez-en une petite quantité pour vos mains et vos ongles. C’est magique! (Source : Par Audrey Doucet) Et si on s'occupait un peu de nous... Belles10

Allez les Filles, c'est bientôt la fin de l'année, il faut penser à prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année, alors de belles mains, n'est-ce pas une résolution parmi tant d'autres :k2: !!!
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Message par noune Jeu 8 Nov - 21:12

:baD: :baD: :baD: au boulot :baD: :baD: :baD:
Merci Gargamelle !
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Message par Gargamelle Sam 10 Nov - 5:42

Quelques petites choses pour nos mimines à rajouter pour les petits soins quotidiens, j'ai trouvé ces infos en glanant sur le net...

Des ongles impeccables et en bonne santé, c’est possible. Découvrez tous les conseils d’une professionnelle : Nadège Jacquier, formatrice à l’Onglerie


Pour éviter qu’ils jaunissent
Pour les blanchir, munissez-vous d’un polissoir trois faces (en vente en grande surface ou dans les magasins spécialisés) : il sublimera vos ongles tout en stimulant la circulation sanguine, idéale pour leur bonne santé. À utiliser deux fois par mois maximum, pour ne pas les fragiliser. Veillez à toujours appliquer une couche d’une base protectrice avant de poser votre vernis afin que les pigments ne colorent pas vos ongles.

Contre les ongles striés ou cassants
On opte pour une base spécifique réparatrice qui renforce leur solidité. Pour un traitement de choc, renouvelez son application tous les trois jours pendant un mois sans poser de vernis. Utilisez le polissoir qui permet de lisser les stries en douceur. Contre les ongles cassants ou mous, une cure de compléments nutritionnels va stimuler et fortifier vos ongles de l'intérieur. Elle apportera à la matrice de l'ongle des actifs nutritionnels indispensables à leur croissance.

A faire
Limez vos ongles une fois par semaine avec une lime large au grain fin. A proscrire, les limes en métal trop agressives.
Avec un bâtonnet en buis (désinfecté avant chaque usage), on repousse à la même fréquence les cuticules, les petites peaux situées sur la base de l’ongle qui peuvent nuire à sa pousse.
Pensez à gommer régulièrement vos mains pour les débarrasser des cellules mortes et à bien les hydrater pour avoir la peau toute douce.
Une fois le vernis sec, appliquez une couche de fixateur qui prolongera au maximum sa tenue.
Choisissez toujours un dissolvant sans acétone, ce composant attaque l’ongle et le fragilise.

A ne pas faire

Laisser tremper trop longtemps vos mains dans l’eau, ce qui ramollit et affaiblit vos ongles. En cas de vaisselle, jardinage, bricolage, ou autre activité manuelle, enfilez des gants pour les protéger.
Arracher les petites peaux, elles peuvent s’infecter et repoussent de plus belle !
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Message par Pivoine Sam 10 Nov - 14:13

Pour le jardinage, pensez à "gratter" vos ongles sur du savon, avant de commencer.
En rentrant, on rince à l'eau tiède et on nettoie avec un peu de coton enroulé sur un bâtonnet et hop, plus de terre !
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Message par Gargamelle Sam 10 Nov - 18:26

Coucou Pivoine, et merci pour l'astuce, je ne la connaissais pas celle-là et je vais l'appliquer bien vite !!
:a8: Biiizzz, Gargamelle
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Message par noune Sam 10 Nov - 18:32

Je ne connaissais pas non plus ! merci Pivoine.
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Message par Admin Sam 10 Nov - 23:37

je ne vais plus au jardin , la neige arrive :a16:

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Message par Pivoine Dim 11 Nov - 2:16

Non ????
C'est vrai ?????????? A Genève ?????????
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Message par Gargamelle Lun 12 Nov - 11:26

L’ABC d’UN BON SHAMPOOING (Source : Femmes du Québec)



Vrai ou faux ? On peut se laver les cheveux chaque jour sans problème. Un bon shampooing doit mousser en abondance. Le gel douche corps et cheveux est aussi efficace qu’un shampooing. Voici des réponses aux questions les plus fréquentes.


On peut se laver les cheveux chaque jour
Vrai. Vous pouvez laver vos cheveux aussi souvent que vous le désirez à la condition d’utiliser de bons shampooings. Ce n'est pas le nombre de shampooings qui compte, mais la qualité et la douceur du produit.

Un bon shampooing doit mousser abondamment
Faux. Si vos cheveux sont propres au départ, le shampooing aura tendance à mousser plus facilement puisqu'il reste en surface. Un shampooing qui mousse beaucoup n'est pas obligatoirement un bon shampooing, au contraire: si le vôtre fait des montagnes de mousse, il peut contenir trop d'ingrédients détersifs qui enlèvent la protection naturelle du cheveu et les rendent ternes.

Il faut masser le cuir chevelu vigoureusement pour laver à fond
Faux. Un bon shampooing se fait en douceur. Massez le cuir chevelu en effectuant de petits mouvements circulaires du bout des doigts de la nuque au front, pour activer la microcirculation. On ne frotte pas les cheveux entre eux.

Le rinçage est aussi important que le lavage
Vrai. Un rinçage prolongé est la clé d'une chevelure saine. Un rinçage en vitesse rendra les cheveux ternes et plus vulnérables à la pollution de l'air.

Un seul shampoing suffit
Vrai. Généralement à moins d'avoir les cheveux très sales, il n’est pas nécessaire de faire deux lavages.

L’eau chaude donne de meilleurs résultats
Faux. L'eau tiède, un peu chaude est préférable car elle empêche les écailles de trop se soulever. Le dernier rinçage doit s’effectuer à l’eau fraîche afin de refermer les écailles.

Un gel douche vaut un bon shampooing
Faux. Même si l’étiquette mentionne pour corps et cheveux, le gel douche n'est pas recommandé puisqu'il est d'abord conçu pour être appliqué sur l’ensemble de la peau. Il aura tendance à graisser le cheveu alors que le rôle du shampooing est de le dégraisser. On l'utilise à l'occasion mais pas de façon régulière.


*Un bon truc

Si vos cheveux sont secs et fragiles, mouillez-les, puis appliquez un revitalisant léger avant le shampooing. Il agit comme barrière pour protéger la fibre capillaire. Faites ensuite votre shampooing normalement. Les shampooings naturels sont conçus tout spécialement pour laver les cheveux sans faire disparaître leurs huiles naturelles. Ils sont particulièrement recommandés.

Des petits trucs tout simples qui ne peuvent que nous faire du bien...
Biiizzz, Gargamelle :ffl:
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Message par Pivoine Lun 12 Nov - 12:39

Qu'est-ce que tu appelles un revitalisant léger ?
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Message par Gargamelle Lun 12 Nov - 14:37

Bonjour Pivoine,
Alors un revitalisant léger, c'est un produit dont la formule contient des complexes dérivés de végétaux pour fortifier les cheveux par exemple : la sève de bouleau, qui est connue pour son hydratation immédiate et durable, et les cheveux sont resplendissants après.... Il y a aussi l'essence d'écorce de Marsupium, qui combat le vieillissement des cheveux, du cuir chevelu plus exactement et en plus stimule les cellules etc... Mais ce n'est qu'une parenthèse, car beaucoup de plantes contribuent au bien-être de notre corps...
Bien sûr pour trouver ces produits, il faut aller en pharmacie/parapharmacie, enfin ici dans l'orléanais, je les trouve à la parapharmacie du supermarché du coin !
J'espère avoir répondu à ta question !
Biiizzz, Gargamelle :d6:
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Message par noune Mer 14 Nov - 12:04

Merci Gargamelle pour tes conseils !!! :baD:
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Message par Admin Mer 14 Nov - 17:55

merci ..... moi qui était persuadée de devoir faire deux fois mon shampooing , de devoir faire mousser

et qu'il ne fallait surtout pas se laver les chevux chaque jour .......

j'étais à côté.....

merci pour tes conseils , mille bisous

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Message par Gargamelle Mer 14 Nov - 20:06

Coucou, et oui je faisais comme toi avant, car chez mes parents, c'était le rituel, il fallait laver ses cheveux une première fois, et une deuxième fois pour bien finir, et surtout il ne fallait les laver qu'une fois par semaine, et il fallait un shampooing qui mousse beaucoup, et en fait, lorsque j'ai eu mes problèmes, et que j'ai perdu les 3/4 de mes cheveux, j'ai eu bien sûr, un traitement de choc, et j'avais justement un shampooing dermatologique et justement, il ne moussait presque pas, donc comme quoi les produits que nous achetons en grandes surfaces, il y en a des biens, je ne dirai pas le contraire, mais bon, nos impressions ne sont pas toujours les bonnes.... En conclusion, attention aux produits "détergents"...
Biiiizz, Gargamelle :a11:
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Message par Gargamelle Lun 19 Nov - 11:47

COUPLE
Une chambre à coucher propice aux rapprochements

De petites attentions suffisent parfois pour raviver la flamme car elles chassent la routine et aident à voir la vie sexuelle d’un œil nouveau. Voici quelques idées à expérimenter


Par Sophie Langlais
Dans la chambre à coucher d’un couple, il ne doit y avoir ni stress, ni anxiété, ni corvées qui attendent de l’autre côté de la porte. L’amour est chaque fois un moment unique, un instant de bonheur entre deux conjoints. Mais pour le goûter pleinement, il faut vivre le temps présent, s’y donner entièrement, s’abandonner en toute conscience. Et quelquefois innover en ajoutant un peu de zeste dans votre vie amoureuse
Le secret : faire appel aux 5 sens
La vue
Mettez-vous
en valeur, osez une belle lingerie fine
Tamisez la lumière ou allumez des chandelles
Déposez une fleur ou un chocolat sur son oreiller

L’ouïe
Mettez une musique douce en sourdine
Parlez à voix basse, chuchotez, pour créer plus d’intimité

L’odorat
Vaporisez une brume parfumée sur l’oreiller et sur les draps
Branchez le diffuseur avec des huiles essentielles relaxantes
Utilisez une huile à massage aromatique ou encore un baume de massage

Le toucher
Prenez un bain moussant auquel vous ajouterez quelques gouttes d’huile essentielle. Savonnez-vous mutuellement.
Glissez-vous dans des draps satinés ou particulièrement doux
Combinez l’odorat et le toucher avec un massage à l’huile d’amande parfumée aux huiles essentielles.

Le goût
Sirotez ensemble un verre de champagne, de vin ou de porto


Des produits qui créent l’ambiance

Des pétales parfumés
Des pétales d’organza délicatement parfumés font un merveilleux pot-pourri pour parfumer la chambre.


Brume d’oreiller
Brume relaxante aux huiles essentielles de marjolaine, de lavande et de ylang-ylang. Sublime !


Pour le bain
Prendre un bain
à 37°,avec des huiles aux extraits de plantes naturelles de camomille, de basilic, la détente.

Huiles de massage
U
n élixir d’huiles essentielles relaxantes (girofle, patchouli, petit grain, lavandin) délicieusement parfumé qui glisse sur la peau. Il procure une divine sensation de détente et de bien-être (vous trouverez ces produits dans les magasins de plantes et les parapharmacies)

Vous pouvez fabriquer vos huiles à massage en mélangeant 10 à 12 gouttes d’huiles essentielles pures à 30 ml d’huile d’amande. Parmi les plus populaires pour les massages, l’huile de cyprès (revitalisante), d’eucalyptus (décongestionnante), de géranium (relaxante), de jasmin (aphrodisiaque), de lavande (apaisante), de néroli (euphorisante et calmante), et de ylang-ylang (L’ylang-ylang (Cananga odorata), ou ilang-ilang, est un arbre de la famille des Annonacées, originaire d'Asie du Sud-Est. On le cultive pour ses fleurs dont on extrait par distillation une huile essentielle très utilisée en parfumerie et est très relaxante.).

Dans les magasins de produits naturels, on pourra vous conseiller des huiles reconnues, et la liste est longue…. Peut-être que le vendeur vous proposera d'autres huiles qui lui paraissent plus appropriées...

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Message par rosalita Lun 19 Nov - 15:52

:g10: :g10: :g10: :g10:

waouuuumuuuhh gargamelllllllllllllllllllllllllllllllle

quel romantisme

tu as raison , et j'aime aussi les frivolités , les parfums ,la dentelle ,es dessous chics ,le satin , la douceur

mais quel joli début de semaine


voici les ambiances que j'aime

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Message par Gargamelle Lun 19 Nov - 16:47

Oh merci ma douce rosalita, je vais t'avouer un truc entre nous, je me suis longuement posée la question à savoir si je pouvais poster ce sujet qui peut paraître "drôle" pour certains, mais après tout ça fait partie de nos Vies de tous les jours, et quand en amour ça va, on s'aperçoit que le monde entier nous apparaît sous un autre jour, et on est comment dirons-nous, plus sereins, plus indulgents, non ? Hi hi hi :g10:
Bizzz Rosalita, Gargamelle...
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